为帮助低年级学生认识就业市场、加强职业规划、树立发展目标，云南师范大学外国语学院于2023年10月20日在明德二号楼108报告厅开展了以“未雨绸缪，雨下无忧”为主题的就业创业系列讲座。本次讲座主讲人为云南师范大学外国语学院2013级优秀毕业生、现任教于云南师范大学附属中学星耀学校的陈昱老师，另外参加讲座的还有云南师范大学外国语学院党委副书记何锦东、就业辅导员吴若菡及300余名大一大二学生。

本次讲座由外国语学院党委副书记何锦东主持，在何锦东老师对陈昱老师进行简短的介绍后，讲座正式开始。陈昱老师首先通过列数据的方式分析了近年来云南省就业形势，直观地帮助同学们了解就业形势的严峻，需要大家做足充分准备，以不变应万变。接下来陈昱老师结合自身成长经历进行分享，首先陈昱老师从保研的角度分享了个人本科学业规划路径及保研经验，特别提出了“三个总是”：总是坐在教师第一排、总是做小组发言人、总是活跃地参加各类活动，这对增强沟通交流能力、树立自信有着至关重要的作用。然后陈昱老师结合自身的应聘经历向同学们介绍了英语师范生就业形势和应聘中需要注意的方面。第三个方面是工作日常，陈昱老师向同学们介绍了自己在星耀学校担任英语老师的心路历程，从一开始的胆怯到逐渐适应到轻车熟路有条不紊地从事教学工作，伴随自己成长的是挑灯夜战的备课和持之以恒的努力。陈昱老师还分享了和学生之间所发生的暖心趣事。最后，陈昱老师建议大家做好职业生涯规划，并希望大家通过职业生涯规划和脚踏实地的努力，在面对就业时都能有“泰山崩于前而色不变”的淡定和“谈笑间樯橹灰飞烟灭”的从容。

分享结束后，参会的同学们踊跃积极地向陈昱老师提问，活动氛围活泼愉悦，陈昱老师耐心幽默地回答同学们关于学业规划和就业的各类问题，让在场的同学们受益匪浅。

最后，何锦东老师对此次活动进行了总结，也给同学们提了三个建议。第一，在大学中做好学业规划；第二，积极参加科研实践活动；第三，重视并做好职业规划。

本次活动作为我院创新创业系列讲座之一，积极帮助低年级学生认识就业市场、做好职业规划，也是外国语学院就业工作不断前置、覆盖大学生涯全学年的体现。我院将在后续的就业工作中不断拓宽就业工作方式方法、“请进来”和“走出去”相结合，助力学生成长成才。